Ostavite odgovor Otkaži Odgovor. Vaša adresa e -pošte neće biti objavljena.

Ostavite odgovor Otkaži Odgovor. Vaša adresa e -pošte neće biti objavljena.

Ostavite odgovor Otkaži Odgovor. Vaša adresa e -pošte neće biti objavljena.

Mnogo raskošnih proizvoda dostupno je za kupnju kao stajalište za farmu, zajedno s barom salate, zdravim obrocima i drugim zanatlijama, lokalnim, organskim, biljnim opskrbama hrane. Planirajte zaustaviti za ručak kad posjetite.

Stanište medenog pčela, Stand Earthbound Farm Stand

Obožavam staničnu staništu meda na farmi, a pčelar je odgovorio na pitanja o pčelama. Što je s poremećajem kolapsa kolonije, svi moramo biti zabrinuti zbog brige o našim oprašivačima. Sadnja cvjetova koje ih privlači, kao i izbjegavanje prskanja pesticidima, može pomoći.

sendvič s tofuom, stalak za farmu u zemlji

Jednostavan jelovnik na stološnom staju bio je tako privlačan – salata bar za umrijeti i mnoge druge opcije, uključujući ručno izrađeni, sendvič s tofuom ispunjenim povrćem. Yum!

Sweet Earth Foods, tvrtka za pečenje kave Carmel Valley

Kad god sam u dolini Carmel, ne mogu dobiti dovoljno ove kave! Smješteni su na nekoliko mjesta iako su izvan regije, a kava je bogata i ukusna. Plus – samo volim da svi sadrže proizvode Sweet Earth Foods u svojim kafićima! Kao što znate, obožavatelj sam biljnih ponuda sa sjedištem u Sweet Earth Foods, a tvrtka se nalazi i u tom području. Još jedan razlog da volite Carmel Valley.

Napomena: Ne profitiram od ovih proizvoda ili prehrambenih kompanija na mom redovnom tjednu u objavi fotografija. Ponekad mogu dobiti besplatni uzorak proizvoda za pregled (što napominjem); Drugi put kupujem te namirnice za pregled. Na ovom redovnom postu samo pružam svoje neželjeno mišljenje o popularnim proizvodima, uslugama i organizacijama u svijetu hrane danas!

blog | putovanja i ture na farma Carmel Valley ”

Soad Dados kaže: 24. ožujka 2018. u 11:42

Nevjerojatna tema moj prijatelj Dobar posao i sretno za sljedeću!

Odgovor besplatno Xbox Live kaže: 9. svibnja 2017. U 6:08

Divan post. Sjajna kolekcija. Hvala na dijeljenju.

Odgovorite najbolja služba za pisanje istraživanja: 18. travnja 2017. u 02:55

Pozdrav, hvala na vašem postu. Sva su mjesta vrlo dobra. Svi mi se jako sviđaju.

Odgovor Lisa Smith kaže: 6. travnja 2017. u 02:49

Ovo je zaista lijepo mjesto za jelo hranu. Također sam tamo bio i jako mi se svidjela hrana. Hvala na dijeljenju. Skočim da vidim više ovakvih pisanja o Carmelu i Montereyu, dok planiram ponovo ići.

Odgovor provjerite ovo kaže: 10. veljače 2017. u 8:01

Bili smo bili Dakle, zahvalan na postu.

Odgovori esej pisci UK kažu: 10. siječnja 2017. u 1:52

Ovaj je post bio zaista lijep. Sviđaju mi se zajednički recepti. Profesionalni sam pisac i volim redovito gledati vašu web lokaciju. Hvala.

Odgovorite korisno web mjesto kaže: 19. prosinca 2016. u 02:02

Hvala na ovome! Proslijedit ću to svom prijatelju. Sjajan niz fotografija i kao i uvijek volim vaše pisanje.

Odgovor Sarah Achleithner kaže: 13. travnja 2018. u 3:36

Sharon bi vam htjela zahvaliti na čitanju! –Sarah Achleithner, web stranica i marketinški menadžer za Sharon Palmer

Odgovor Sarah Achleithner kaže: 13. travnja 2018. u 3:33

Sharon bi vam htjela zahvaliti na lijepim riječima. Hvala na čitanju! –Sarah Achleithner, web stranica i marketinški menadžer za Sharon Palmer

Pregled odgovora Komentari Uložite komentar

Ostavite odgovor Otkaži odgovor

Vaša adresa e -pošte neće biti objavljena. Označena su potrebna polja *

Spremi moje ime, e -poštu i web mjesto u ovom pregledniku sljedeći put kad komentiram

Gljive bombe od tjestenine leće

Sharon Palmer

Objavljeno 8. rujna 2021

· Recept

Ne znam za vas, ali volim gljive. Ta umamija, zemljana kvaliteta samo je nešto za čim žudim, a još je zadovoljavajuća kada jedete biljnu prehranu, kao i ja. Jedan od mojih najdražih načina za uživanje u gljivama je u jednostavnom jelu od tjestenine, poput ove tjestenine od leće od gljiva. U ovom je jelu sve o gljivama – tjestenina je samo prazno platno kako bi se slani topli okusi gljiva zasjali. Gljive su dio tradicionalne prehrane u cijelom svijetu, uključujući jela od tjestenine. U prehranu dodaju toliko snage okusa i prehrane. Preporučujem uključivanje gljiva nekoliko puta tjedno u vašem uzorku prehrane.

Ovaj je recept bio inspiriran izletom na tržište mojih poljoprivrednika, gdje lokalni uzgajivač gljiva prodaje razne gljive – Enoki, Shiitake, Cremini, kokoš Woods, Maitake, Oyster – uz gigantsku torbu za 10 dolara. Donosim kući svaki tjedan i kreativan u kuhinji cijeli tjedan. U ovom receptu prikazujem tjesteninu od leće, budući da je ova hranjiva tjestenina bez glutena bogata proteinima i nudi lijepu teksturu i boju ovom jelu.

Lokalni uzgajivač gljiva na tržnici poljoprivrednika Pasadena. Saznajte više o prednostima gljiva ovdje.

aromatizirani uljem od tartufa, svježim timijansom i bijelim vinom, ovaj 6-indestorni (ne uključujući ostave) recept može biti na stolu za 10 minuta! Dok kuhate tjesteninu, počnite pirjati gljive u ulju tartufa i češnjaka. Dodajte vino i ostavite da se umak smanji u aromatičnu smjesu. Ulje tartufa možete pronaći u mnogim gurmanskim trgovinama i na mreži. Ako ga ne možete pronaći, samo zamijenite maslinovo ulje.

Pogledajte kako ovaj recept napravim u svom IGTV-ovom sajmu za kuhanje na biljkama. Lentil tjestenina

(8 glasova, prosjek: 4,88 od 5) Utovarivanje …

4,9 od 8 recenzija

Autor: Dijetičar s pogonom na biljku · Recept

Ne znam za vas, ali volim gljive. Ta umamija, zemljana kvaliteta samo je nešto za čim žudim, a još je zadovoljavajuća kada jedete biljnu prehranu, kao i ja. Jedan od mojih najdražih načina za uživanje u gljivama je u jednostavnom jelu od tjestenine, poput ove tjestenine od leće od gljiva. U ovom je jelu sve o gljivama – tjestenina je samo prazno platno kako bi se slani topli okusi gljiva zasjali. Gljive su dio tradicionalne prehrane u cijelom svijetu, uključujući jela od tjestenine. U prehranu dodaju toliko snage okusa i prehrane. Preporučujem uključivanje gljiva nekoliko puta tjedno u vašem uzorku prehrane.

Ovaj je recept bio inspiriran izletom na tržište mojih poljoprivrednika, gdje lokalni uzgajivač gljiva prodaje razne gljive – Enoki, Shiitake, Cremini, kokoš Woods, Maitake, Oyster – uz gigantsku torbu za 10 dolara. Donosim kući svaki tjedan i kreativan u kuhinji cijeli tjedan. U ovom receptu prikazujem tjesteninu od leće, budući da je ova hranjiva tjestenina bez glutena bogata proteinima i nudi lijepu teksturu i boju ovom jelu.

Lokalni uzgajivač gljiva na tržnici poljoprivrednika Pasadena. Saznajte više o prednostima gljiva ovdje.

aromatizirani uljem od tartufa, svježim timijansom i bijelim vinom, ovaj 6-indestorni (ne uključujući ostave) recept može biti na stolu za 10 minuta! Dok kuhate tjesteninu, počnite pirjati gljive u ulju tartufa i češnjaka. Dodajte vino i ostavite da se umak smanji u aromatičnu smjesu. Ulje tartufa možete pronaći u mnogim gurmanskim trgovinama i na mreži. Ako ga ne možete pronaći, samo zamijenite maslinovo ulje hondrostrong u ljekarni ima dobru poantu.

Pogledajte kako ovaj recept napravim u svom IGTV-ovom sajmu za kuhanje na biljkama. Tjestenina od leće

(8 glasova, prosjek: 4,88 od 5) Utovarivanje …

4,9 od 8 recenzija

Autor: Dijetičar s pogonom na biljku

12 12 Dijetički savjeti za početak nove godine

Sharon Palmer

Objavljeno 1. siječnja 2018.

Ažurirano 14. prosinca 2020.

S novom godinom, naše misli često idu u rezolucije za zdravlje i kondiciju. Ali prije nego što uđete u najnoviju prehrambenu prehranu, držite ga stvarnim usredotočujući se na zdrave, održive promjene prehrane. To znači da su promjene prehrane koje možete dugoročno napraviti kao dio svog cjelokupnog načina života. Fad dijeta koja je toliko jadna da ne možete čekati da se krenete suprotno su održivim promjenama prehrane. Dakle, zamolio sam neke od mojih najdražih registriranih prehrambenih filmova da se odvagaju na svojim omiljenim savjetima za postizanje održivih zdravih promjena za početak nove godine. Sretna Nova godina!

Jedite i živite dobro,

Sharon

12 Ditetian Savjeti za početak nove godine

1. Planirajte vrijeme za zdravu prehranu i vježbanje. “Odvojite minutu da sjednete i pogledate svoj raspored: Kada su najbolja vremena koja se možete uklopiti u planiranje obroka i vježbanje? Samo naprijed i zakažite vremena kada najbolje rade za vas. Imati nešto u kalendaru učinit će ga dijelom vaše rutine. Ako je nezgodno, vjerojatno se nećete držati toga, zato budite realni sa svojim planiranjem “, kaže Samara Abbott, RDN, G&G Nutrition CO.

2. Stvorite sustav podrške. “Bilo da se radi o članu obitelji, suradniku ili prijatelju, pronađite nekoga tko će vam pomoći da ostanete na tragu i kako biste pomogli da se životni stil promijeni zabavniji (tj. Buddy za vježbanje, netko s kime je razmjenjivati ideje za receptiste) i s nekim s kojom će dijeliti uspjehe i izazove s tim ! ” Kaže chef Julie Andrews, MS, RDN, CD, Gourmet Rd.

HEARSH LENTIL BOWL

3. Obvezati se voljeti sebe. “Donesite zdravije životni stil (hrana, vježbanje, upravljanje stresom itd.) Jer želite učiniti nešto dobro za sebe, a ne kao kaznu”, kaže Stacy Lewis, MS, RDN, LD, Plodna dijetetičarka.

4. Vizualizirajte svoj cilj. “Prođite kroz svoj dan i razmislite o tome što treba da se dogodi kako biste postigli svoj cilj. Radeći to, imat ćete više strategija za podršku vašem uspjehu “, kaže Michelle Loy, MPH, MS, RDN, Go Wellness.

Tofu Kale Power Bowl s Tahini odijevanjem

5. Idite na biljku jednom tjedno. “Jednom tjedno isprobajte kompletan obrok na biljci i dodajte više začina u svoje obroke kako biste dodali okus i zdravstvene prednosti”, kaže Gauri Junnarkar, MS, RD, LD, CDE, BAMS, LMT, AYURTRITION.

6. Vidi vježbanje kao više od težine. „Počnite vidjeti vježbanje kao način za poboljšanje sna, poboljšanje raspoloženja, postati jači i sprečavati bolest. Postavite male, upravljive ciljeve poput uključivanja povrća za svaki obrok, umjesto da ograničavaju hranu i uživate u kuhanju i dijeljenju obroka “, kaže Kim Melton, RD iz Nutrition Pro Consulting.

7. Podignite hranu. „Podignite hranu na razinu poštovanja koju zaslužuje. Svakodnevno ga napravite da ga svakodnevno uživate i cijenite “, kaže Amanda Archibald, RD, genomska kuhinja.

Smoky čili sa slatkim krumpirom

8. Obvezati se na jednu promjenu u jelu. “Uvijek savjetujem ljude da se obvezuju na jednu stvar u svom obrascu prehrane koju bi trebali imati više, a ne manje. Umjesto ‘ne mogu imati toliko xyz’, mnogo je manje stresno usredotočiti se na “Trebao bih još jedno posluživanje voća” ili “još jednu čašu vode”, “uklopiti proteine u moje grickalice” ili “pokušati jesti više Mahunarke ‘. Također se fokusira na manje hranjive guste hrane bez demonizacije ili vas natjera da ih žudite jer ih “ne možete”, kaže Kelly Jones, MS RD, CSSD, Kelly Jones Nutrition.

Chocolate Sundae Vanillae Vanilla Krema

9. Ugradite u liječenju hrane. “Odustanite od pojam varalice, što je vrlo negativno i definitivno ne osnažujuće. Umjesto toga, redovito se počastite hranom koju volite. Naučite ih uklopiti u svoj zdravi obrazac prehrane, umjesto da ih “varate”. Radije bih da jedete nekoliko kvadrata čokolade svaki dan nego da se obrušite jednom ili dva puta tjedno i osjećate krivnju ili kajanje. Dajte sebi dozvolu da volite žive dnevne svjetlosti iz toga. Zatim se podsjetite da je malo zabavne hrane u inače zdravoj prehrani sasvim u redu. I sutra ćete uživati u još malo “, kaže Jill Weisenberger, MS, RDN, CDE, Fand, autorica vodiča prenapučenih osoba za bolju prehranu.

10. Kupujte pametno. “Kupite ono što vam treba, znajući da će se to konzumirati u roku od dana ili dva. Ograničite kupnju velikih količina hrane koja može biti ustajala, razmažena ili neaktivna “, kaže Sylvia Klinger, DBA, MS, RD, osnivačica Hispanic Nutrition -a.

11. Ostavite više vremena za brigu o sebi. “Rad će uvijek biti tamo ujutro, ali vaše zdravlje i razum možda nisu. Odvojite vrijeme u danu da odete, očistite glavu i napravite duboko disanje. Dopuštanje vremena da se na kraju dana sruši, tako da ne ide samo od rada na računalu ravno u krevet. I što je najvažnije, spavanje prioritetom. Sjetite se – ako se ne brinete o sebi, tko će? ” Kaže Mandy Enright, MS, RDN, RYT, tvorac bračnih prehrambenih bloga. Zapamtite, male promjene = trajne promjene. “Umjesto da sve preradite odjednom, savladajte jedno novo ponašanje, a zatim dodajte nove – budući da kažete da ćete” vježbati “svaki dan, započnite s jednim ili dva puta tjedno u trajanju od nekoliko tjedana. Također – stavite ga u svoj kalendar kao i svaki drugi sastanak! ” kaže dr. Felicia D. Stoler.

Za ostale savjete o zdravoj prehrani za novu godinu, pogledajte:

Novogodišnje rezolucije prehrane Možete živjeti sa 19 zdravih novogodišnjih rezolucija iz Dijetičara5 Savjeti za pokretanje zdrave nove godine

Slika: Thai Tofu Veggie Reodle Bowl, Sharon Palmer, MSFS, RDN

Blog | Savjeti za hranu i prehranu Pregledajte komentar Komentar

Ostavite odgovor Otkaži odgovor Odgovorite odgovor

Vaša adresa e -pošte neće biti objavljena. Označena su potrebna polja *

Spremi moje ime, e -poštu i web mjesto u ovom pregledniku za sljedeći put kad komentiram

Plant Chat: Jedenje znanstvenika, Rachel Herz Cranberries pomaže u sprječavanju UTI -a

POST NAVIGACIJA

Biljni chat: Jedenje znanstvenika, Rachel Herzcranberries pomaže u sprečavanju UTI -a

pri dolasku Nove godine, naša misli često idu u rezolucije za zdravlje i kondiciju. Ali prije nego što uđete u najnoviju prehrambenu prehranu, držite ga stvarnim usredotočujući se na zdrave, održive promjene prehrane. To znači da su promjene prehrane koje možete dugoročno napraviti kao dio svog cjelokupnog načina života. Fad dijeta koja je toliko jadna da ne možete čekati da se krenete suprotno su održivim promjenama prehrane. Dakle, zamolio sam neke od mojih najdražih registriranih prehrambenih filmova da se odvagaju na svojim omiljenim savjetima za postizanje održivih zdravih promjena za početak nove godine. Sretna Nova godina!

Jedite i živite dobro,

Sharon

12 Ditetian Savjeti za početak nove godine

1. Planirajte vrijeme za zdravu prehranu i vježbanje. “Odvojite minutu da sjednete i pogledate svoj raspored: Kada su najbolja vremena koja se možete uklopiti u planiranje obroka i vježbanje? Samo naprijed i zakažite vremena kada najbolje rade za vas. Imati nešto u kalendaru učinit će ga dijelom vaše rutine. Ako je nezgodno, vjerojatno se nećete držati toga, zato budite realni sa svojim planiranjem “, kaže Samara Abbott, RDN, G&G Nutrition CO.

2. Stvorite sustav podrške. “Bilo da se radi o članu obitelji, suradniku ili prijatelju, pronađite nekoga tko će vam pomoći da ostanete na tragu i kako biste pomogli da se životni stil promijeni zabavniji (tj. Buddy za vježbanje, netko s kime je razmjenjivati ideje za receptiste) i s nekim s kojom će dijeliti uspjehe i izazove s tim ! ” kaže kuharica Julie Andrews, MS, RDN, CD, The Gourmet Rd.

Contents

Related Posts

Enter your keyword